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スタッフ航海日誌

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子育て応援プログラム「親子でフィットネス」



4月5日(金)、藤井良子さんを講師にお迎えし『親子でフィットネス』を開催しました。 
 輪になり『さんぽ』の歌に合わせ、お隣さんとあいさつをしたり、スクワットや体をほぐしたり、楽しみながら出来る運動をたくさん教えていただきました。終わった後は体がぽかぽかと暖まり、汗をかいている人も見受けられましたよ。
さて、次回は4月26日(金)ソラチネ、岩崎聡子さんを講師にお迎えし『今日からはじめる足育て』を開催します。
みなさまのご参加を、お待ちしています!

子育て応援プログラム「骨盤ストレッチ」



3月28日(木)、健康運動指導士の堀江智美さんを講師にお迎えし、 子育て応援プログラム『骨盤ストレッチ』を開催しました。
 みなさんは体の不調はありませんか?今日は、骨盤をほぐし筋肉が整うことで血流がよくなるストレッチをたくさん教えてもらい実践しました。
寝たまま体をゆするだけでポカポカとして血流が良くなっていくのがわかり、さまざまな動きをするごとに骨盤まわりがすっきりした状態に!
 寒い冬の間に溜まった老廃物も排出されたのではないでしょうか。

さて、次回は4月5日(金)、真美体操インストラクターの藤井良子さんを講師にお迎えし『親子でフィットネス』を開催します。
みなさまのご参加を、お待ちしています!

なかよししましょ♪



3月13日(水)、ちびっこひろばで「なかよししましょ♪」を開催しました。
今日は、ボランティアさんに絵本を読んでもらったり、わらべうたを歌いながら手遊びをしたり楽しく過ごしました。
 大きなくまのぬいぐるみさんと、ご挨拶もしましたよ。
 そのあとはこども家族館のスタッフと、「吹き戻し」を作りました。
絵を描いて紙筒をしごき、ストローにつけて吹くと伸びたり丸まったりする楽しいおもちゃ。小さいお子さんにも喜んでもらえたかな?

 さて次回は4月10日(水)に開催します。みなさまのご参加をお待ちしております。

子育てマイスターさんとあそぼう



3月14日(木)に「子育てマイスターさんとあそぼう」を開催しました。
身長と体重を計ったあと、助産師さんに深呼吸をしながら自分を眺め、認めて気持ちを落ち着かせる事を教わりました。実践後にはお子さんと視線を合わせながら優しい表情で語りかけるお母さんが印象的でした。毎日の子育てはとてもお忙しいでしょうが、ひと呼吸おいてみることも大切ですね。
保育士さんには、おすすめの絵本をたくさん読んでもらいました。
『大きなかぶ』の話では、「うんとこしょ どっこいしょ」
みんなで掛け声をかけて引っ張ると大きなかぶは抜けて拍手が起こっていましたよ!

さて次回は4月18日(木)に開催します。日頃、お子さんのことで悩みや心配事はありませんか?なんでもお気軽に相談が出来ます。ぜひお越しください。たくさんのみなさまのご参加をお待ちしています!

子育て応援プログラム「おはなし会」



3月1日(金)、ブランケットファミリーさんを講師にお迎えし、 子育て応援プログラム『おはなし会』を開催しました。
絵本や音楽、パネルシアターなど盛りだくさんの内容で楽しませてもらったあと、3月3日の桃の節句おひなさまを明後日に控え、みんなで「ひなまつり」を歌い、雛人形かざりを作りました。可愛く出来上がり嬉しそうでしたよ。

さて、次回は3月28日(木)、健康運動指導士の堀江 智美さんを講師にお迎えし『骨盤ストレッチ』を開催します。
みなさまのご参加を、お待ちしています!

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