スタッフ航海日誌

８月７日（金）、ソラチネ　岩崎聡子さんを講師にお迎えし『今日からはじめる足育て』を開催しました。　

　足育について貴重なお話をたくさん聞かせていただき、靴を選ぶポイントや1日の終わりに行うと良いゆびほぐしも行いました。

　正しい足育で足のトラブルがなくなり使うことで育つ！身体にとっても良いようですね。

さて、次回８月２６日（水）は『ベリーダンスエクササイズ』を開催します。

定員は10組とさせていただきます。ご了承ください。